Suivi et coaching personnalisé
Qu'est ce qu'un suivi personnalisé ?
A la différence d’autres programmes, le suivi personnalisé s’adapte à la personne. Je mets à tes services mon savoir théorique et pratique, afin de nous permettre d’atteindre tes objectifs. Ensemble nous allons avancer, jusqu’à ce que nous obtenons ce que tu recherches. Je t’accompagne sur le coté sportif et nutritionnel mais aussi psychologique : confiance/ estime de soi, motivation et gestion du stress.
Pour ce faire, je vais créer un programme personnalisé à tes buts sportifs, en prenant en compte tes caractéristiques physiques : taille, poids, morphologie, pathologie ; tes dispositions : temps, matériel et tes objectifs. Je sais m’adapter à tous types de demandes. Aussi, tu as le moyen de converser avec moi en cas de problème. Je suis aussi là pour t’aider et te motiver, et je ne te lâcherais pas avant d’atteindre le but qu’on s’est fixé.
Tu peux aussi bien me contacter pour une perte de poids, une remise en forme, de la tonification, que pour une prise de masse, des cours de boxe. Je suis également former pour de la préparation physique, de la réathlétisation ou encore de la souplesse/mobilité.
Que contient ce suivi ?
- Ton programme personnalisé à tes objectifs, ainsi que des conseils relatifs à la pratique.
- 4 ou 2 séances/mois avec moi, selon le suivi que tu prends.
- Un E-book sur les bases de la nutrition et tes besoins en calories quotidien (calculer en fonction ta personne).
- Mon contact Whatsapp, afin de pouvoir converser avec moi en cas de besoin.
- Un appel par semaine, pour évaluer tes avancés et adapter le programme si nécessaire.
- Engagement 3 mois, 6 mois ou 1 an. Pas de précipitation, il faut des fondations solides.
- Les mots d'ordre sont ambition, persévérance, motivation et évolution.
TARIFS :
- Suivi 4 séances/mois : 250€/mois
- Suivi 2 séances/mois : 175€/mois
- Programme personnalisé : 80€
- Séance (domicile / extérieur) : 60€
- Les prix sont flexibles selon les engagements et les objectifs.
Florian Fachin
Les avantages d'un suivi personnalisé :
- Programme sur mesure en fonction de tes objectifs
- La sureté d'atteindre ton but
- Plus de motivation et moins de risques de lâcher prise
- Gain de temps
- Sur mesure donc évite le risque de blessures
- Possibilité de communiquer régulièrement avec moi
- Des conseils d'un coach diplômé
Séance privée à domicile ou en extérieur :
- Cours de fitness, cardio, boxe
- Je me déplace à tondomicile
- Séance en extérieur dans un espace public : parc, cours d'athlétisme, terrain vague
- Séance réfléchi par rapport à tes objectifs