Suivi et coaching personnalisé
En quoi consiste un suivi personnalisé ?
Contrairement à d’autres programmes standardisés, mon accompagnement est entièrement personnalisé et s’adapte réellement à ta situation. Je mets à ta disposition mes connaissances théoriques et pratiques pour t’aider à progresser et à atteindre tes objectifs. Nous allons avancer ensemble, jusqu’à obtenir les résultats que tu recherches. Mon accompagnement englobe le côté sportif et nutritionnel mais aussi l’aspect psychologique : confiance en soi, motivation, gestion du stress.
Pour cela, je conçois un programme sur mesure en fonction de tes objectifs, de tes caractéristiques physiques (taille, poids, morphologie, éventuelles pathologies) ainsi que de tes contraintes (temps disponible, matériel, niveau actuel). Je m’adapte à tous les profils et à toutes les demandes. Tu peux également me contacter à tout moment en cas de question ou de difficulté. Je suis là pour t’aider, te guider et te motiver, et je ne te laisserai pas tomber tant que nous n’aurons pas atteint le but fixé.
Tu peux me solliciter pour une perte de poids, une remise en forme, une tonification, une prise de masse ou encore des cours de boxe. Je suis également formé pour la préparation physique, la réathlétisation ainsi que le travail de souplesse et de mobilité.
Que contient ce suivi ?
- Ton programme entièrement personnalisé, accompagné de conseils adaptés à ta pratique.
- 2 ou 4 séances par mois avec ton coach privé, selon la formule choisie.
- Un e-book complet sur les bases de la nutrition, comprenant également le calcul de tes besoins caloriques quotidiens.
- Mon contact WhatsApp pour échanger à tout moment en cas de question ou de difficulté.
- Un appel téléphonique hebdomadaire pour faire le point sur tes progrès et ajuster le programme si nécessaire.
- Un engagement de 3 mois, 6 mois ou 12 mois. Pas de précipitation, on construit des bases solides.
Ambition, persévérance, motivation et évolution seront nos maîtres-mots.
TARIFS
- 1 séance (domicile/extérieur) : 60 €
- Programme personnalisé : 80 €
- Suivi avec 2 séances par mois : 175 €/mois
- Suivi avec 4 séances par mois : 250 €/mois
Florian Fachin
Coach sportif diplômé d'état
Les avantages du suivi personnalisé
- Programme sur mesure en fonction de tes objectifs.
- La garantie d’avancer sereinement vers ton but.
- Un boost de motivation et beaucoup moins de risques d’abandon.
- Un gain de temps précieux : tu sais exactement quoi faire et comment le faire.
- Un suivi sur mesure, qui limite considérablement les risques de blessure.
- La possibilité d’échanger régulièrement avec moi pour rester sur la bonne voie.
- Les conseils d’un coach diplômé, compétent et à ton écoute.
Séance privée, à domicile ou en extérieur
- Cours de fitness, cardio et boxe adaptés à ton niveau.
- Je me déplace à ton domicile, pour un confort et une flexibilité maximale.
- Séance en extérieur dans un espace public : parc, piste d'athlétisme ou tout espace adapté.
- La séance est programmée selon tes objectifs, pour te permettre de progresser efficacement.